Hi!

Ik ben Regina.

Leuk dat je er bent!

Regina Nieuwhof

Ruim 10 jaar geleden…

Leefde ik 6 maanden in Ethiopië. Een experience of a lifetime! Ik rookte zelfs nog (veel)…

De ervaring daar heeft me voor een heel groot deel gevormd. Ik heb er kneiterhard gewerkt. Ik heb daar een rozenkwekerij met 900 man/vrouw personeel gereorganiseerd en de arbeidsvoorwaarden verbeterd.

Ik deed toentertijd de opleiding HBO tuin- en akkerbouw. En werkte al 7 jaar in een rozenkwekerij op zaterdag en zondag in de Noordoostpolder.

Deze stageplek kreeg ik bij mijn werkgever en omdat ik leidinggevende was van de weekendploeg, kreeg ik in Ethiopië een grote verantwoordelijkheid.

En wauw wat vond ik het heerlijk dit te doen. En wat was het zwaar en moeilijk. Ik werkte 70 uur per week om het personeelsmanagement voor de mensen die niet konden lezen/schrijven goed neer te zetten. Zowel voor het bedrijf als de mensen.

Ik rookte toen ook nog. Sigaretten kostten bijna niks, ik rookte zo’n 10 pakjes per week 🤫😵.

Kun je het je voorstellen? Gezonde voedingsmevrouw als ik ben nu 😅.

Ik rookte omdat ik mega veel stress had. Ik leefde op adrenaline. Stond constant onder druk door beslissingen die ik maakte, en moest implementeren met een enorme taal- en ontwikkeling barrière.

Ik ben in die tijd erg bewust geworden van de invloed van stress. Wat adrenaline nou eigenlijk met je doet. Ik was veel moe, had last van mijn darmen en was ook echt niet helemaal happy in mijn hoofd.

Door mijn sterke mindset stapte ik daar overheen, onder het mom van: “doorzetten, je bent er bijna!”. Ik stond altijd ‘aan’ en was volledig alert op mijn werk. Niet op mezelf. Dat vergat ik gemakshalve, want daar had ik geen tijd voor.

Dat ik maar één keer per week naar het toilet kon, was ‘collateral damage’, maar had geen prioriteit.

Mijn vader kwam een week langs. En schrok. Ik geloof dat ik niet echt goed voor mezelf zorgde 😉.

Hij liet een briefje achter op mijn kussen toen hij naar huis ging waarop iets stond als: ‘het doet me pijn dat je zoveel rookt, zorg alsjeblieft goed voor jezelf!’

Hij legde hiermee een zaadje bij mij, ik was onder de indruk dat je voor jezelf moet zorgen. Ik was los van mijn ouders, het was hun verantwoordelijkheid niet meer.

Dit klinkt misschien een beetje stom, maar ik was ook maar net 20 in my defense 🤭.

Ik luisterde dus ook niet direct, dat duurde nog een paar jaar.

Ik moest 2 maanden bij komen terug in Nederland. Achteraf, als ik nu terugkijk, herstellen van een bijnieruitputting.

De tijd nam ik ook, ik kon ook niet anders, en in die periode kon ik goed reflecteren op mezelf.

En wist ik dat ik het anders ging doen. Hoe? Dat wist ik nog niet. Maar het zaadje begon ik water te geven. Zodat het kon groeien.

Ik heb daarna in elk geval nooit meer zó ongezond geleefd. De knop ging al voor een groot deel om.

Ik stopte met roken, nam vaker rust, en genoot volop van het leven. Genieten van elke dag was mijn motto in die tijd.

Ik was enorm gegroeid in zelfstandigheid. Het was een life changing experience.

En de start van een groots en prachtig proces. 

Ik heb mijn proces doorlopen, ben energiek, super gezond, relaxed, zit goed in mijn vel. Mijn basis is 100% goed.

En ik blijf nog steeds ontwikkelen.

Groeien qua voeding, bewustzijn, ondernemerschap.

Ook qua moederschap. Want ik heb 3 kinderen, en dat is een flinke, prachtige uitdaging.

Jelle (2013), Femke (2015) en Jennifer (2017) zijn prachtige kinderen die wij zoveel mogelijk vanuit natuurlijk ouderschap opvoeden. Zoals je kunt zien ;-). 

Ontdekken, vies worden, en heel veel vrij spel.

Zoals je kunt zien ;-).

Jennifer

We wonen op een boerderij. Mijn man is akkerbouwer, hij is in omschakeling naar biologisch.

We hebben veel ruimte, dus ook plek voor hobby-dieren en een moestuin (al heeft ie momenteel sabbatical, en is het een bloemweide).

Gezellige boel, een heel druk leven.

Maar omdat ik heerlijk veel energie heb elke dag, voelt het als flow. En ga ik elke dag met voldoening slapen.

 

Groetjes van de boerderij,

Geit Jantien

(en Regina 😉 )!

Download
E-book K.L.I.M.-methode

Vraag mijn gratis E-book aan waarmee je inzicht krijgt in de stappen die je kunt nemen voor meer energie, bedrijfsgroei en impact.

Je ontvangt tevens toffe mails die jouw energieniveau, gezondheid én business next level helpen te gaan!

Geen spam, houden wij ook niet van. Uitschrijven kan altijd met gemak.